7 วิธีป้องกันจากโควิด-19

ไวรัสโคโรน่า ‘สายพันธุ์ใหม่’ คืออะไร

หากพูดถึงโรคระบาดตอนนี้คงหนีไม่พ้นโรคปอดอักเสบ ที่มีเชื้อก่อโรคคือไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ซึ่งพบเป็นครั้งแรกในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน มีชื่อว่า โรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 หรือ โควิด-19 (COVID-19)

ไวรัสโควิด-19 เป็นไวรัสชนิดใหม่ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับตระกูลของไวรัสที่เป็นต้นเหตุของโรคซาร์ส (Severe Acute Respiratory Syndrome – SARS) หรือโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง รวมทั้งโรคหวัดธรรมดาบางประเภท

เชื้อไวรัสโควิด-19 ติดต่อได้อย่างไร

1.การไอ จาม หรือหายใจ รดกัน เชื้อโรคจะปนเปื้อนกับฝอยละอองของเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ฝอยละอองขนาดเล็กจะล่องลอยอยู่ในอากาศ ผู้ที่อยู่ใกล้ชิดสูดลมหายใจเข้าไปก็จะติดเชื้อได้

2.การสัมผัสกับน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วยโดยตรง

3.การสัมผัสกับสิ่งของเครื่องใช้ของผู้ป่วย เช่น เสื้อผ้า ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ ช้อน จาน ชาม ของเล่น ฯลฯ หรือสิ่งสาธารณะที่มีการปนเปื้อนของเชื้อโรค เช่น ลิฟท์ ราวบันได ราวโหนรถเมล์ เป็นต้น

เมื่อติดเชื้อไวรัสโควิด-19จะมีอาการอย่างไร

ผู้ที่ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 จะมีอาการเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โดยจะแสดงอาการตั้งแต่ระดับความรุนแรงน้อย ไม่ว่าจะเป็น การคัดจมูก เจ็บคอ ไอ และมีไข้ ในรายที่มีอาการรุนแรงอาจมีโรคปอดอักเสบ หรือหายใจลำบากร่วมด้วย และอาจถึงขั้นเสียชีวิต

การป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

ข้อควรปฏิบัติ 7 ประการ เพื่อป้องกันตนเอง

1.ควรหมั่นล้างมือให้สะอาดอยู่เสมอด้วยสบู่หรือใช้แอลกอฮอลเจลถูเช็ดมือนานประมาณ 15-20 วินาที เพราะมือเป็นตัวกลาง สำคัญในการแพร่เชื้อจากผู้ป่วยไปยังผู้อื่นโดยตรง และไม่ควรนำมือมา สัมผัสเยื่อบุตา จมูก ปาก

2.ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อป่วย เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น

3.อยู่ห่างจากผู้ที่ไอ จาม อย่างน้อย 2 เมตรหรือให้อยู่ต้นลมเมื่อเข้าใกล้ผู้ที่ต้องสงสัย

4.หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด

5.ใช้ผ้าหรือกระดาษทิชชูปิดปากและจมูกเวลาไอ จาม หลังใช้ควรทิ้งกระดาษลงถังขยะที่มีฝาปิด

6.กินร้อน ช้อนกลาง อาหารปรุงสุก พักผ่อนให้เพียงพอ

7.ไปพบแพทย์หากมีไข้ ไอ หรือรู้สึกหายใจลำบาก

หากมีอาการผิดปกติและสงสัยว่าเป็นผู้เข้าข่ายติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 ควรรีบไปตรวจที่โรงพยาบาลที่ได้มาตรฐานโดยเร็วที่สุด ถ้าพบเร็ว รักษาเร็ว ย่อมเพิ่มโอกาสในการหายจากโรคและลดโอกาสในการแพร่เชื้อ